后应该如何维持皮肤健康？
银屑病是一种长期慢性疾病，皮损消退前后均需维持皮肤健康。银屑病患者皮肤易受外界刺激，因此一定要注意保湿、避免暴晒、不过度护理等方面。
1. 保湿
保湿是银屑病皮肤照顾的基础，银屑病患者通常皮肤较干燥，因此需要涂抹保湿霜或乳液，尤其是在冬季或气候干燥时。建议选择温和、天然成分的产品，避免使用含有香精、果酸、甚至激素成分的产品，以避免过敏或诱发肌肤问题。
2. 避免暴晒
阳光直接照射容易刺激银屑病皮肤复发，因此建议采用日常防晒措施，如避免在强光下长时间待在户外、涂抹SPF30以上防晒霜等。值得一提的是，含锌、硫等成分的乳液可以起到缓解银屑病症状的功效。
3. 不过度护理
不少银屑病患者在照顾皮肤时过于频繁地使用硬质毛巾、波纹海绵等物品，使皮肤过度磨损，进而导致皮肤炎症加重长春牛皮癣医院指出，。因此建议采用柔软的毛巾或手套清洗皮肤，并湿敷降温，同时要避免过多搓揉皮肤以免伤害皮肤。
此外，良好的饮食习惯同样有利于银屑病皮肤的健康。银屑病患者应少食辛辣、刺激性食物，多补充具有抗氧化作用的蔬菜、水果，如胡萝卜、白菜、菠菜等富含β-胡萝卜素、维生素C等成分的食材，也可适当摄取富含维生素D、E及黄酮类等抗氧化营养的食品，以增强皮肤自我修复力。同时，保证充足的睡眠和良好的心态也有助于保持皮肤健康。
