银屑病是一种常见的慢性皮肤疾病，其发病原因多种多样。虽然目前尚无根治之法，但对于如何避免银屑病的发展，以下几点建议可以作为参考：
1. 避免过度疲劳：日常生活中避免长时间熬夜、过度劳累等行为。长春银屑病专科医院指出，这些情况均可以使身体处于疲劳状态，从而影响人体免疫力的正常运转，进而增加患银屑病的风险。
2. 合理饮食：合理的膳食结构可以增强人体免疫力，对预防银屑病的发生和发展起到重要的作用。建议多吃富含维生素C、E和ω-3不饱和脂肪酸等营养物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、鱼类等，并避免食用辛辣刺激性食品及饮料。
3. 改变生活习惯：银屑病患者须注意生活方式，坚持适量的运动锻炼，保持心情舒畅，不给自己过多的压力和负担，避免不必要的气愤和疑虑。此外，增强皮肤抵抗力的同时也需要关注个人卫生清洁，注意洗澡、换洗衣服等日常保健行为。
4. 防晒：阳光是银屑病患者一大敌人，容易诱发银屑病的恶化。因此在夏季高温下最好避免赤裸要暴露于阳光下，经常涂抹防晒霜或流汗型防晒霜，避免长时间晒太阳。
5. 系统治疗：对于已经患上银屑病的患者，及早到医院寻求专业治疗是避免病情加重的关键。因为银屑病是一种病程较长且难治的慢性皮肤病，一旦病情加重可能需要长时间的治疗。所以，患者应当积极配合医生的治疗方案，在治疗过程中要保持良好的心态，坚持长期治疗。
总体来说，银屑病的治疗是一个综合性的过程。避免其发展不仅需要依赖药物治疗、系统免疫调节治疗；也需要与日常饮食、生活习惯等多个方面相结合，全方位预防和遏制病情的发展，提高患者的生活质量。
